Есть или не есть?

Есть или не есть  Здравствуйте. Моему сыну Кириллу 3,5 года. С момента введения прикорма мы столкнулись с неразрешимой проблемой – мальчик очень плохо ест. И котлеты, и овощное пюре, и рыбу. Приходится прибегать к уловкам, уговаривать, сулить награду. Процесс кормления для всех нас – сплошное расстройство. Подскажите, как нам быть?

Лариса, 32 года, фармацевт

  Ваше беспокойство и тревоги вполне понятны. Многих родителей волнует похожая проблема: плохой (врачи говорят избирательный) аппетит ребенка. Если пытаться разобраться в причинах этого явления, то чаще всего мы сталкиваемся с типичными родительскими ошибками. Да-да, это мы с вами формируем «плохой аппетит». И начинается все с нерационального вскармливания на первом году жизни. Так, взрослые спешат ввести в рацион малышу слишком сладкую или соленую пищу (леденцы, конфеты, огурчики, сладкие каши). Все это нарушает вкусовые пристрастия и приводит в дальнейшем к формированию маленького гурмана, предпочитающего здоровой пище перекусы в виде колбас, печенья и газировок, а то и фастфуда. Не удивительно, что усадив дитя за стол и дав ему тарелку овсяной каши, вы услышите отказ или даже станете свидетелем истерики. Конечно, вы вправе поспорить со мною. Но за свою практику я не видела еще ни одного ребенка, у которого были бы проблемы с аппетитом к здоровой пище, если его родители с рождения правильно вводят прикормы и избегают сладостей. Но есть и другие причины отказа от еды. Иногда аппетит у ребенка пропадает в связи с заболеванием. Тогда не пытайтесь кормить сына насильно. Лучше поите его маленькими порциями воды, отвара трав, компотами или морсами и обратитесь к врачу. Среди других причин отказа от еды – прорезывание зубов. Такова уж детская физиология. Придется потерпеть, пока новые зубки не перестанут беспокоить малыша и он снова не вернется к привычному рациону питания. Также плохой аппетит ребенка может быть обусловлен однообразием приготовления блюд. Привлекательный вид пищи, яркие кусочки моркови, горошка, фруктов, большие красочные тарелки со сказочными героями – лучшие союзники родителей. Помните, что кормить детей насильно недопустимо. Лучше медленно, но верно избавляться от навязанных ребенку пищевых стереотипов. Вернитесь к кашам по утрам, творогу с фруктами, домашним нежирным бульонам с сухариками (очень нравится детям), паровым котлетам, овощным салатам. Строго следуйте режиму питания и забудьте о перекусах. Тогда успех вам обеспечен. И еще, сниженный аппетит, внезапно возникший, часто связан со стоматитом. Ребенку просто больно глотать и жевать. Внимательно осмотрите полость рта и обратитесь за помощью к педиатру.

.

Другие статьи этой рубрики:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *